Я сопровождаю людей в периоды перемен и поиска ориентиров.
Работа проходит в спокойном, защищённом пространстве и отталкивается от конкретной жизненной ситуации.
Цель — разобраться в том, что происходит, и поддержать изменения в реалистичном, устойчивом темпе.

Я родилась в Вильнюсе и с 1991 года живу в Берлине. По образованию я филолог и переводчица, владею немецким, английским, русским и литовским языками. Кроме того, я мать двух взрослых детей.
Мой профессиональный опыт формировался в разных сферах: культуре, социальной работе и менеджменте крупной международной компании. Благодаря работе в столь разных контекстах я хорошо понимаю, насколько по-разному люди живут, принимают решения и справляются с давлением внешних обстоятельств.
Я помогаю людям лучше разобраться в себе, навести внутренний порядок и принимать решения, которые действительно соответствуют их жизненной ситуации. В работе важны спокойный разговор, рефлексия, внимание к повторяющимся моделям поведения и более осознанное отношение к собственным эмоциям.
Мне хорошо известно, что значит оказаться в новой стране без языка и привычных ориентиров. Я знакома с ощущением перегруженности и необходимостью соотносить личные потребности и амбиции с жизненной реальностью — одновременно заниматься работой, семьёй, поддерживать старые связи и налаживать новые. Я знаю, насколько непростыми могут быть дружба, партнёрские и семейные отношения, особенно в периоды перемен.
Исходя из этого жизненного и профессионального опыта, я работаю сегодня как лайф-коуч и психологический консультант. Для меня важно создать надёжное, защищённое пространство, в котором можно спокойно говорить, прояснять сложные вопросы и двигаться к изменениям без давления и нереалистичных обещаний.
Я проходила подготовку как коуч в Институте обучающих систем в Гамбурге.
На что я опираюсь в работе:
- Семинары и мастер-классы доктора Бьорна Мигге
- Штефани Шталь, «Ребенок в вас должен найти дом»
- Байрон Кейти, «Работа»
- Петра Бок, «Mind Fuck: Почему мы сами себя саботируем»
- Виктор Франкл, «Человек в поисках смысла»
- Психодрама по Якобу Л. Морено
- Позитивная психология по М. Селигману
- Осознанность и сильные стороны характера по Райану Нимицу
- Системная сексуальная и парная терапия по Ульриху Клементу
Готовы начать?
Я предлагаю бесплатную первичную консультацию. После нее мы сможем вместе определить дальнейший план действий